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商品編號 : 300089
  • 天然十穀米 1200g MIXED GRAINS

  • 會員價 $149    市價 $149

品名:【青的農場】天然十穀米
成分及原產地:白麥(美國)、燕麥(澳洲)、大麥仁(澳洲)、小米(美國)、麥片(澳洲)、糙米(台灣)、紅扁豆(澳洲)、黑糯糙米(台灣)、紅薏仁(泰國)、綠豆(澳洲)、蕎麥(中國)
淨重:1200公克
保存期限:常溫未拆封下1年
有效日期:請見標示
※本公司採西元標示日、月、年
本產品已投保3500萬產品責任險
●請注意!勿放置在陽光直射與潮濕處(拆封後,請置於冰箱冷藏),以防變質。

巧巴比教室
如何煮出天然美味香Q的十穀米飯
(01)洗米:動作要輕、要快,一分鐘內將水倒淨,重複洗2~3次即可。
(02)加水:比例要正確,一杯十穀米加1~1.2杯(建議:電子鍋1杯;大同電鍋1.1~1.2杯)的水
(03)水質要佳:盡量不要用自來水,最好使用淨水器處理過的水。
(04)浸泡:煮飯前先浸泡,讓米粒吸收水分,夏天一小時,冬天二小時。
(05)增色:煮飯時可加入少許橄欖油或蔬菜油,讓十穀米晶瑩剔透、粒粒分明。
(06)煮飯:就交給電子鍋啦!
(07)燜飯:煮好需燜20~30分鐘,才能掀鍋蓋。
(08)鬆飯:煮熟後必須打鬆飯粒,將水氣散發
(09)完成:香、Q、美味的健康養生十穀米飯完成囉!
(10)飯的保存:如需保存於電子鍋時,以不超過十二小時為宜。
(11)長時間的保存:將飯分成每次所需的份量,放到冷凍庫,食用時解凍用微波爐加熱三分鐘即可接近剛煮好的風味。


營養標示
每一份量50公克
本包裝24份
熱量 184大卡
蛋白質 6.5公克
脂肪 2公克
  飽和脂肪 0.3公克
  反式脂肪 0公克
碳水化合物 35公克
  糖 0公克
納 2毫克